●介護予防とPPKとは?

●介護予防とPPKとは?

 

 

 

 

 

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前回では、終末期医療の事前指示書とは?について解説をしました。今回は「●介護予防とPPKとは?」について解説をしていきます。…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「介護予防」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を実践する場合、「自分がどのような状態で」終末期を迎えたいのか?シミュレートをしておくことが大事です。なぜなら、どのような人も…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「永遠に」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康で長生きできるとは限らないからです。人間の運命として必ず、「最期の時」がおとずれます。その時、「どのような終末期」を迎えたいのか?…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「シミュレート」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

をしておくことで「現在の方針」も確定します。まずは、老後は「誰にどのように」支援されているのか?考えてみましょう。そして、自分は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どのような終末期をたどるのか?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し立ち止まって考えてみるのも良いでしょう。理想的な終末期の状態として「PPK」という言葉があります。PPKというのは、「亡くなる」ときは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「あっさりと」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大往生することを言います。そして、亡くなる直前まで元気に活動することも意味します。つまり、PPKという概念は亡くなる直前まで…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「活発に活動」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を行い、亡くなるときは「あっさりと」「苦しまずに」「大往生」することを意味します。このようにPPKとは「ピンピンコロリ」というように…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「苦痛」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を感じずに最期を迎える、という概念です。PPKの逆で最期は寝たきり状態になってしまって苦しんだ挙げ句に亡くなることを…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「NNK(ネンネンコロリ)」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言います。理想的な最期の状態としては「NNK」よりも「PPK」である、というように言われています。それでは、どのようにして苦痛を感じずに…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「不安や恐怖」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を感じずに最期を迎えることができるのでしょうか?まずPPKの条件としては、生活疾患が無くて、要介護状態では無い、ということが…

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

「第一条件」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

です。なぜなら、「転倒による怪我」「生活疾患」を抱える場合、入院や施設入所などにより「寝たきり状態」「誰かに支援されている状態」に…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「陥る」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

からです。病院に入院したり、施設に入所する状態は「PPK」の条件とはかけ離れています。ですから、PPKの第一条件としては…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「要介護状態にならない」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということが重要です。要介護状態にならないためには、日頃から「介護予防を実践」することが大切です。福永式介護予防法では…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「危険因子の回避」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

を実践することを重視しています。したがって、PPKの第二条件としては「福永式介護予防法」を実践することが大切です。このようなことを…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「理解」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しておきましょう。介護予防を実践する場合、重要になります。それでは、「●介護予防とPPKとは?」について内容をまとめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●介護予防とPPKとは?

 

 

 

○基本事項(PPKについて)

  • ・PPK→ピンピンコロリの頭文字である
  • ・PPK→亡くなる直前まで元気に活動をする
  • ・PPK→あっさりと大往生する

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○NNK(ネンネンコロリとは?)

  • ・NNK→ネンネンコロリの頭文字である
  • ・NNK→寝たきり状態になって苦痛を感じながら亡くなる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●NNKを避ける為には?

 

○NNKを避けるための条件

  • ・1,→第一条件(要介護状態にならない。生活習慣病を予防する)
  • ・病院に入院したり、施設に入所することは、「寝たきり状態」になる可能性が高い
  • ・2,→第二条件(福永式介護予防法を実践する)
  • ・寝たきり状態になる要因は複数ある。福永式介護予防法を実践することで危険因子を排除する
  • ・福永式介護予防法を実践することで危機管理を行う

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような事項について理解をしておきましょう。福永式介護予防法を実践する場合、重要な知識になります。それでは、次回は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「●介護が必要になる原因とは?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

について解説をしていきます。

 

 

 

 

 

 



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