●介護予防の具体的な方法とは?

●介護予防の具体的な方法とは?

 

 

 

 

案件紹介も面接設定も条件交渉もすべてお任せ|スマイルSUPPORT介護

 

 

 

 

 

 

前回では、介護予防の本質について解説をしました。今回は「●介護予防の具体的な方法とは?」について解説をしていきます。介護予防の具体的な方法について…

 

 

 

 

 

 

 

「知る」

 

 

 

 

 

 

 

ことは、介護予防を実践する場合、重要になります。まずは、介護予防を実践する場合、将来の不安を軽減させることが…

 

 

 

 

 

 

 

「大切」

 

 

 

 

 

 

 

です。なぜなら、老年期の不安は、「生活の質」を低下させる危険性があります。不安な気持ちは、抑うつ的な気分になり…

 

 

 

 

 

 

 

「精神的」

 

 

 

 

 

 

 

にも悪影響を与えます。だからこそ、介護予防を実践する場合、自分が老年期において「不安に感じること」を…

 

 

 

 

 

 

 

「明確」

 

 

 

 

 

 

 

にしておきましょう。その次の段階として「これまでの自分の人生」を振り返ってみましょう。そして、今後は「どのような人生」を…

 

 

 

 

 

 

 

「歩みたいのか」

 

 

 

 

 

 

 

明確にしておきましょう。介護予防とは人生の指針です。介護予防を行うことにより、総合的に長期的に自分の人生の…

 

 

 

 

 

 

 

「設計図」

 

 

 

 

 

 

 

を完成させましょう。どのような人も時間は平等です。しかし、明確な「目標」がある人や長期的な「視点」がある人と…

 

 

 

 

 

 

 

「そうでない人」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

の違いは後々、大きくなってきます。重要なことは介護予防の概念を「広く考える」ことです。現在、介護予防のイメージとして…

 

 

 

 

 

 

 

「運動機能の向上」

 

 

 

 

 

 

 

が一般的な認識です。もちろん、運動機能の向上も大切です。しかし、介護予防を「老年期」の「人生」の危機管理として…

 

 

 

 

 

 

 

 

「捉えると」

 

 

 

 

 

 

 

「介護予防」=「老年期の生活指針」として考えることができます。このような事項も理解をしておきましょう。介護予防を実践する場合…

 

 

 

 

 

 

 

「重要な認識」

 

 

 

 

 

 

 

となります。それでは、介護予防を実際に行う場合、具体的な方法とはどのようなことなのでしょうか。以下に簡潔にしめします。

 

 

 

 

 

 

 

●介護予防の具体的な方法(健康な状態の時に行う)

  • ・今後の人生の計画を策定する(プランニング)
  • ・介護の希望を明確にしておく
  • ・医療の希望をはっきりとさせておく
  • ・お金について見通しをたたせる
  • ・モノを整理しておく
  • ・家族へのメッセージを作成しておく

 

 

 

 

 

 

 

このような事項について確認をしておきましょう。今後、介護予防を実践する場合、重要な知識になります。それでは、「介護予防の具体的な方法」についてまとめます。

 

 

 

 

 

 

 

●介護予防の具体的な方法

 

○基本事項

  • ・介護予防とは総合的な人生計画である
  • ・介護予防を実践する場合、「将来の不安」について書き出してみる
  • ・これまでの人生を振り返ってみる
  • ・介護予防は単に運動機能を向上させることが目的ではない
  • ・介護予防の目的は「人間の尊厳の保持」である
  • ・人間の尊厳を保持するためには、危険因子や苦痛を除去する必要がある
  • ・危険因子や苦痛を除去するためには、長期的、計画的に人生を歩む必要がある
  • ・介護予防とは人生の危機管理であり、長期的な生活の指針である
  • ・介護とは生活の支援であり、生活環境の整備が主な目的である

 

 

 

 

 

 

 

○介護予防の具体的な方法

  • ・これまでの自分の人生を振り返ってみる
  • ・今後の人生をプランニングする(計画を立てる)
  • ・「どのような介護をしてほしいのか」明確にしておく
  • ・「どのような医療をうけたいのか」明瞭にしておく
  • ・お金について見通しを立てておく
  • ・モノを整理しておく
  • ・家族へのメッセージをつくっておく

 

 

 

 

 

 

 

このような事項について確認をしておきましょう。介護予防を実践する場合、重要になります。それでは、次回も…

 

 

 

 

 

 

 

「●介護予防の方法とは?」

 

 

 

 

 

 

 

について解説をしていきます。

 

 

 

 


HOME プロフィール お問い合わせ