●睡眠障碍とは?

●睡眠障碍とは?

 

 

 

 

 

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前回では、睡眠の介護について解説をしました。今回は「●睡眠障碍とは?」について解説をしていきます。睡眠の介護を実践する場合…

 

 

 

 

 

 

 

「睡眠障害」

 

 

 

 

 

 

 

の種類についても把握をしておきましょう。睡眠障碍は以下の種類に分類できます。

 

 

 

 

 

 

 

●睡眠障害

 

○基本事項

  • ・ムズムズ症候群(レストレスレッグス症候群)
  • ・入眠障害
  • ・中途覚醒
  • ・熟睡障碍
  • ・肥満→睡眠時無呼吸症候群の原因となる

 

 

 

 

 

 

 

このような事項について理解をしておきましょう。それでは、入眠障害から解説をしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

●入眠障害

  • ・寝床についても眠れない状態

 

 

 

睡眠障害の一種である、「入眠障害」の場合、時間がきて、寝床にはいっても「眠れない」状態のことをいいます。時間がきても…

 

 

 

 

 

 

 

「眠れない」

 

 

 

 

 

 

 

ために、精神的な苦痛とストレスがあります。次に「中途覚醒とは?」について解説をします。

 

 

 

 

 

 

 

○中途覚醒とは?

 

 

 

中途覚醒とは、夜中に「何度も」覚醒する状態です。そのために、なかなか「熟睡できない」という問題があります。それでは次に…

 

 

 

 

 

 

 

「熟睡障碍とは?」

 

 

 

 

 

 

 

について解説をしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

●熟睡障碍

 

 

 

 

 

熟睡障碍とは、熟睡感が得られない状態です。そのために、「疲労感」が朝にも残っている状態です。熟睡障害の場合…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「日中生活」

 

 

 

 

 

 

 

に支障が生じる場合があります。それでは、最後に「早朝覚醒とは?」について解説をしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

○早朝覚醒とは?

 

 

早朝覚醒とは、朝早くに目覚める状態です。そして、それ以後は「眠れない状態」が継続します。やはり、早朝覚醒でも…

 

 

 

 

 

 

 

 

「疲労感」

 

 

 

 

 

 

 

が残ります。したがって「熟睡感が得られない」という問題が生じます。睡眠介護を行う場合も、このような事項について確認をしておきましょう。…

 

 

 

 

 

 

 

「介護福祉士試験」

 

 

 

 

 

 

 

でも出題される場合があります。それでは、今回の内容をまとめます。

 

 

 

 

 

 

 

●睡眠障害

 

○基本事項

  • ・ムズムズ症候群(レストレスレッグス症候群)
  • ・入眠障害
  • ・中途覚醒
  • ・熟睡障碍
  • ・肥満→睡眠時無呼吸症候群の原因となる場合がある

 

 

 

 

 

 

 

●睡眠障害の種類

 

○入眠障害

  • ・時間がきても眠れない状態

 

 

 

 

 

 

 

○中途覚醒

  • ・夜中に何度も目が覚める

 

 

 

 

 

 

 

○熟睡障碍

  • ・熟睡感が得られない
  • ・疲労感がある

 

 

 

 

 

 

 

○早朝覚醒

  • ・朝早く目が覚める
  • ・疲労感が残る

 

 

 

 

 

 

 

このような事項について理解をしておきましょう。介護福祉士試験でも出題される可能性があります。それでは、次回は…

 

 

 

 

 

 

 

「●睡眠介護の基本とは?」

 

 

 

 

 

 

 

について解説をしていきます。

 

 

 

 


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